西部決策網(wǎng)訊 近日,為進一步關(guān)注干部職工心理健康,提升員工的幸福感和工作滿意度,寧強縣中心敬老院精心組織了一場以“調(diào)整心態(tài),快樂工作”為主題的心理健康團體輔導(dǎo)活動。此次活動旨在通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)和團隊互動,幫助干部職工釋放工作壓力,增強團隊協(xié)作能力,從而以更加飽滿的熱情投入到為老人們服務(wù)的工作中。


此次活動旨在通過專業(yè)的心理輔導(dǎo),幫助干部職工緩解工作壓力,調(diào)整心態(tài),以更加積極、樂觀的態(tài)度面對工作和生活中的挑戰(zhàn)?;顒友垏叶壭睦碜稍儙熈_丹梅講師進行現(xiàn)場授課,通過案例分析、互動游戲、角色扮演等多種形式,引導(dǎo)干部職工認(rèn)識并理解自己的情緒,學(xué)會有效應(yīng)對壓力的方法。 讓大家感受到工作的溫情,極具有效的提升了干部職工的認(rèn)識水平,增強工作熱情,通過集體賦能克服職業(yè)倦怠。


在活動現(xiàn)場,心理咨詢師首先引導(dǎo)大家進行深呼吸和放松練習(xí),讓大家在輕松愉快的氛圍中逐漸打開心扉。隨后,通過分享工作中的典型案例,心理咨詢師引導(dǎo)大家深入剖析問題根源,共同探討解決問題的策略。在互動游戲環(huán)節(jié),干部職工們積極參與,通過團隊合作和競爭,不僅增進了彼此之間的友誼,也學(xué)會了如何在團隊中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

活動過程中,心理咨詢師還針對干部職工們普遍存在的焦慮、抑郁等情緒問題進行了深入分析,并提出了針對性的建議。她強調(diào),保持積極心態(tài)是快樂工作的關(guān)鍵,要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),以樂觀的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。同時,她還鼓勵大家多參加集體活動,加強溝通交流,以緩解工作壓力,提升工作幸福感。
午飯過后,干部職工們分成幾個小組,進行了形式多樣的團隊互動游戲。用小游戲“桃花朵朵開”、“賽龍舟”和“走T臺”等,將整個活動的氣氛推向高潮,在一片此起彼伏的歡笑聲中,大家明白了團隊的力量,鍛煉了團隊協(xié)作能力,大膽展現(xiàn)自我,深刻體會到了信任、支持與自信的重要性,這些游戲不僅考驗了團隊成員之間的默契與協(xié)作能力,更在輕松愉快的氛圍中讓大家釋放了心中的壓力。




此次心理健康團體輔導(dǎo)活動的成功舉辦,不僅讓寧強縣中心敬老院的干部職工們收獲了寶貴的心理健康知識和團隊協(xié)作經(jīng)驗,更為他們今后的工作和生活注入了新的活力和動力。相信在大家的共同努力下,寧強縣中心敬老院將為廣大老年人提供更加優(yōu)質(zhì)、貼心的服務(wù),讓他們的晚年生活更加幸福、美滿。(供稿:劉興偉)